からだの内からあたたまる「冷えとり茶話会」開催！

寒い日が続きますね。
心身ともに冷えてしまいがちなこの季節。
自分のからだを見つめる「冷えとり茶話会」をひらきます。

冷えは万病のもと。
婦人科系の病気にも直結しやすいと言われています。
冷えを解消することで、からだの巡りを促し、自分自身の体調を感じ、整えられるように。
そうすることでおのずと、自分のごきげんも調整できるようになります。

また、冷えは女性のものというイメージがあるかもしれません。
しかし実際は性別に関係なく、生活習慣の乱れや運動不足、加齢などから
どんな方にも、身体が冷えて体調不調につながる可能性が。
一度、内からあたたまった身体を体験してみるのも、おすすめです。

今回の冷えとり茶話会では、
身体をあたためる薬草茶をいただきながら、
「冷え」との付き合い方のお話をきいたり、自分の悩みを話したり、
また、冷えとりのひとつの方法として「足湯」を体験いただけます。
さらには、地域内での冷えとり仲間ができるかもしれません。

🧦講師は、

冷えとり歴10年！
わのわ・こばやしゆうきさんと、
https://www.instagram.com/wanowa.jp/

オリジナルの薬草蒸しブレンドを開発されている
mo.ya_i・かなざわゆうかさん。
https://kurashimarche.net/moyai/

🧦イベントはこんな方におすすめです！
・巡りが悪くてすっきりしない
・ダイエットしているのに、痩せない
・病院へ行くほどではないけど、体調が悪い
・疲れが取れない
・生理痛がひどい
・婦人科系疾患がある

ほっと一息をつきながら、ご自身のからだと話す時間。
あたたかで、気持ちのいい生活へのきっかけとなればさいわいです。