Book no.92 risa『アーユルヴェーダが教えるこころとからだの磨き方』

名前：RISA
年齢：30代
所属：エアライン　駒沢在住・こもれびプロジェクト第１回イベントファシリテーター
本のタイトル：『アーユルヴェーダが教えるこころとからだの磨き方』
ひとこと：「ダイエットをしたい」「健康になりたい」。その前に大切なことは『自分の心と体を知ること』だと気づかせてくれる本です。